Beratung bei Stalking und Mobbing Hilfe bei Depressionen Burnt out Suizidalit
Stalking und Mobbing sind Begriffe, die immer häufiger in unserem
Sprachgebrauch auftauchen. Ob in der Firma oder in der Schule, jeder kann Opfer solcher Attacken werden. Niemand ist davor gefeit. Betroffene leiden häufig unter
Depressionen, Angst-und
Panikattacken, Burnt out, Hypervigilanz, Anspannung und auch unter psychosomatischen Beschwerden. Viele sind verzweifelt und am Ende, sehen keinen Ausweg mehr und tragen sich mit Selbstmordgedanken.
Neben therapeutischer Hilfe ist oft auch eine spezielle Begleittherapie hilfreich. Ich biete eine spezielle Sportbegleittherapie bei o.g. Symptomen an. Dabei können auch auftretende Folgesymptome, wie Dissoziations-und Depersonalisationserscheinungen verringert oder vermieden werden.
Als
Personaltrainer können Sie bei mir auch
Selbstverteidigung und Selbstbehauptung lernen. Betroffene senden in Mimik und Gestik oft bestimmte Signale aus, sog. Opfersignale. Diese machen sie anfällig für neue Attacken. Im Coaching können Sie lernen, diese Signale zu vermeiden.
Lassen Sie es nicht so weit kommen! Suchen Sie sich Hilfe zur Selbsthilfe. Lassen Sie sich beraten.